عمومی
27 تیر 1404 توسط سميه ديدكام
🚫 بدگویی به خود…!! 1️⃣ آیه ۱۱ سوره حجرات میفرماید: 💠وَلَا تَلْمِـــزُوا أَنْفُسَـكُمْ وَلَا تَنَابَـزُوا بِالْأَلْقَابِ💠 عیبجویی از خود (self-criticism) و برچسبهای منفی زدن به خود یا گروه خود (negative labeling) دو الگوی ذهنی ناسالم و… بیشتر »